Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 84.74g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Творожный Тирамису с Ягодами, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Песочное Печенье, Плов, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Чеддер, Мороженое. Snacks/Other: Сахар, Плетенка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|