|
вчера 🏋️♀️🦵
впервые делала становую. ножки сзади сегодня чувствуются
ну 1 день МЦ. Может из-за этого вес держитсч
|
59.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 123.27g | Carbs: 260.77g.
Breakfast: Twix Шоколадная Паста, Danone Творог Мягкий 0%, Natura Кокосовая Стружка, Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Рис Вареный, Вологжанка Молоко 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан. Dinner: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Макси Филе Семги. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|