Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 109.15g | Carbs: 153.19g.
Breakfast: Био Баланс Йогурт Черника Голубика, Молоково Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер, Черемушки Хлеб Зерновик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Коломенское Вафли Сливочные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Филе Индейки. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Сметана 20%, Благода Творог Крестьянский 12%, Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|