|
м.б. перед КД заливает
|
59.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 129.12g | Carbs: 232.55g.
Breakfast: Natura Кокосовая Стружка, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семушка Миндаль Жареный, Банан, Вологжанка Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Рис Вареный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Черная Смородина, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Филе Семги. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|