Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 46.24g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1 Mild, Своя Компания Медовик, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сава Соус Кавказский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Плавленный Сыр, Останкино Рулет Филейный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|