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Grillen am Abend... mit sooooo vielen leckeren Kohlenhydraten... 🤪 uuuuuund 4h Schlaf! bin quasi neu Geboren! 🤣 mein Mann ist der Beste! 🥰 und jetzt mit Kindern Laufen gehen. damit er noch schlafen kann. 😁
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66.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 74.50g | Prot: 67.01g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Banane, Äpfel, Vollmilch, Haferflocken, Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Buko Pikante Kräuter , Gut & Günstig Tilsiter, Schär Landbrot. Dinner: Gummibärchen, Pringles Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat, Wiesbauer Käsewurst Gebraten , Schweinelende (Filet). more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
Großartig !
Bei mir heute ähnlich. Um 7.00 Uhr mit Hundi - gegen ihren eindringlich leidenden Blick - gelaufen, danach Brötchen geholt, ein fürstliches Frühstück gezaubert und dann erst meine Mannschaft geweckt. Die haben es gut. Aber auf der anderen Seite genieße ich es auch in der Früh meine Ruhe zu haben.
Flunni, wir haben fast Gewichtsgleichstand 🤗
15 Aug 20 by member: Kaloriensternchen
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Wunderbar, ein Mann, der qualifiziert ist als Vater und (Ehe-) Mann, da hast du großes Glück, hast dir den Richtigen ausgesucht! 😀👍
16 Aug 20 by member: Luise Freiheit
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Oh ja Luise! Er ist für mich perfekt. 🥰
16 Aug 20 by member: Flunni
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