Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
2256 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 111.80g | Carbs: 272.64g.
Breakfast: Ягоды, Овсяноблин, Тыквенные Семечки, Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Рахат Темный Шоколад 80%, Банан. Lunch: President Сметана 15%, Квашеная Капуста, Сыр Сулугуни, Говяжьи Фрикадельки, Лаваш Тонкий, Банан, Апельсин. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Оливки, Рахат Темный Шоколад 80%, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Оладьи на Кефире, Банан, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Виноград, Пшеничная Каша. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cattlelya's Weight History
|