Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 59.29g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Печенье, Гречка Отварная. Lunch: Картофель Фри, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Маффины с бананом, Каждый День Ветчина из Индейки, Ашан Сливочный Сыр Плавленый , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-s01-paint's Weight History
|