Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 34.19g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Пармезан (Твердый), Слабое Кофе с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Винегрет, Картофельное Пюре. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Hochland Фетакса, Соусом Песто, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_Milch's Weight History
|