Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 73.04g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Norven Селедка в Масле, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Пирог с Мясом, Персики, Сливы. Dinner: Глобино Салями Итальянская, Яготинский Творог 5%, Овсяное Печенье Кокосовое, Ежевика, Активиа Йогурт Манго Персик без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|