Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 64.18g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Кофе с Молоком, Конвертик из лаваша. Lunch: Красные Вишни, Кукуруза Вареная, Помидоры. Dinner: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль . Snacks/Other: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|