Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 86.40g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Блинчики 🥞, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Плов3. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|