Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 66.71g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Чай с Сахаром. Lunch: Котлета Свиная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovastasia's Weight History
|