Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 59.05g | Carbs: 163.75g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сырники, Кофе с Сахаром, Обережье Сметана 20%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Мириталь Пельмени Домашние Посиделки. Dinner: Черноголовка Тархун, Салат Овощной, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|