Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 71.10g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Варенье, Оладьи, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Сахар, Сметана , Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками. Lunch: Сметана , Оладьи, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Картофель Молодой, Рыба Копченая. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Рыба Копченая, Картофель Молодой. Snacks/Other: Оладьи, Сметана , Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masya.Denisova's Weight History
|