Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 61.99g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Просто Изюм Светлый, Каждый День Курага , Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, J7 Апельсиновый Сок, Самогон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Мегамарт Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallllllll's Weight History
|