Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 49.24g | Carbs: 55.64g.
Breakfast: Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная, Круглый Год Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Кировский Мёд Гречишный, Американо. Lunch: Помидоры, Яйцо, Шпинат, Шампиньоны, Укроп, Огурец, Болгарский Перец. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.love95's Weight History
|