|
Сняла одежду🤣🤣🤣🤣
|
62.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 9.78g | Prot: 25.49g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Горбуша, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Krusovice Темное Пиво. Snacks/Other: Горбуша. more...
|
|
2243 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, планка - 1 minute, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 12 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha.ru33's Weight History
|