Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 45.39g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Блины из Рисовой Муки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Черника. Lunch: Ресторация Обломов Перчик Запеченный с Овощами, Виноград. Dinner: Mirel Торт Три Шоколада, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Funnut Арахисовая Паста Классическая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Капуста. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Листовой Салат, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|