Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 25.10g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Ежевика, Орехи Кешью. Lunch: Суп Пюре, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Помидоры Черри, Руккола, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|