Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 39.67g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Батон, Останкино Сосиска Папа Может. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Dinner: Эковакино Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Эковакино Ряженка 2%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зеленое Яблоко, Чай Несладкий, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ммиимими's Weight History
|