Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 133.38g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Баклажанная Икра, Куриные Грудки (Запеченые), Сто Пудов Полба . Lunch: Блины Гречневые, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Помидоры, Полба, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapat's Weight History
|