Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 87.18g | Carbs: 283.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой, ARO Масло Подсолнечное. Lunch: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Рис Отварной, Котлета Говяжья. Dinner: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Макароны Отварные, Печень по-Строгановски. Snacks/Other: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|