Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 85.64g | Carbs: 201.80g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Сливы, Савушкин Творог Хуторок 1%. Lunch: Абрикос, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Сливы, Абрикосы, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком , Помидоры, Gusto Аджика Абхазская, Лаваш, Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Арбуз, Гроднохлебпром Батон Лазурный, Петруха Филе Куриное Запечённое, Помидоры, Абрикос, Аристей Сыр Фету Мягкий, Хлебны Млын Купаловский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_masha_bb_'s Weight History
|