Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
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60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1497 kcal
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Fat: 44.72g | Prot: 104.39g | Carbs: 176.30g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Jordans Special Muesli, Granarolo Latte di Soia. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Peperoni Verdi, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Gecchele Frisella Integrale. Dinner: Esselunga Panino Multicereale, Zucchine, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Gelato, Marmellata Light, Pancakes IRIS. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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