Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
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61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1471 kcal
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Fat: 34.34g | Prot: 100.22g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Prugne, Conad Nocciole Sgusciate, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Penny Market Pane Bauletto Integrale, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Dinner: Bontà di Riso Riso Integrale, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Snacks/Other: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Tre Mulini Gallette all'olio d'oliva. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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