Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
43.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 60.63g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Яблоко-Груша, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Куриный Бульон. Dinner: Золотой Колос Коржик, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Мёд, Сырники, Добродия Батон Луганский, Красная Икра Икра Кеты. Snacks/Other: Акконд Конфеты Фитси. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|