Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 72.79g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Сливки Козьи 60%. Lunch: Шоколад сердце 1 шт, Запеканка рикотта 172гр, АТБ Груша, Now Foods Omega 3, Борщ 288 гр, Запеканка смородина 159 гр, Абрикос. Dinner: АТБ Груша, Котлеты с кабачком, Овощное рагу заморозка 205 гр. Snacks/Other: Шоколад порция 10.36 гр, Английский Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|