|
06 ağustos perşembe kilo; 76.9 kg
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 7.29g | Prot: 17.76g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Nektarin, Muz. Lunch: Simbat Mebrum Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Salatalık (Kabuklu). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
derya-yilmazer's Weight History
|