Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 86.56g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Сахар, Полет Печенье Сдобное Курабье, Белый Хлеб, Картофель, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Любимо Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Владимировна Полянская's Weight History
|