Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 101.87g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик, Глобус Сыр Гранд Блю , Лента Авокадо, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Good Food Кешью Жареный, Лента Форель Гриль, Дыня. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|