Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 34.51g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами, Майонез. Lunch: Сливочное Масло, Пшеничные Булки, Белый Хлеб, Сосиска. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|