Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 112.07g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Лосось Слабосоленый, Оладьи из Кабачков, Мёд. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сильпо Лосось Слабосоленый, Белковый Омлет. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|