Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 125.07g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Белореченские Торты Торт Песочный Медовый, Фруате Йогурт Молочный с Клубникой и Киви, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Бабулины Продукты Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prisma Томат Розовый, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Пернатая История Рулет Куриный с Грибами, Бабулины Продукты Сметана 20%, Картофель Отварной, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Кофе, RED Шоколад 60% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2329's Weight History
|