Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aisel2011
Journal
12 Aug 20
aisel2011's Journal, 12 Aug 20
aisel2011's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
من وقفة العيد موزنتش وحاليا النزول بطئ جداا كيلو واحد في مده كبيره للأسف هغير الهدف ل ٥٥ كيلو دعواتكم
60 kg
Lost so far:
10 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.5 kg a Week
14 Supporters
Support
Comments
موفقة
14 Aug 20 by member:
nanawaleed
اعملي ريجيم كيميائي 3 ايام لكسر ثبات الوزن تاكلين كل يوم من 1كغ الى 2كغ موز بس وتشربين مويه وكهوه بس مفروض تنزلين بين 3 و 5كغ في 3 ايام مع كسر الثبات تحذير هذا الكيميائي خطير يستخدم 3 ايام فقط كل 3 شهور بالتوفيق
17 Aug 20 by member:
roudaina83
العبي رياضه
17 Aug 20 by member:
maream_6
الوزن مو مهم المهم شكل جسم ونسبه دهون
31 Aug 20 by member:
Murtafa
ثبات الوزن شي عادي لان جسمك يبني عضلات ويخسهر دهون
22 Sep 20 by member:
zinab kareem
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
aisel2011's Weight History
View Complete History