Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 52.25g | Carbs: 205.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сарафаново Сметана 15%, Чай Несладкий, Twix Twix Xtra, Яичница с Помидорами. Lunch: Haribo Червячки , Пепси Пепси Дикая Вишня, Пирожок с Капустой. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады ☺️
12 Aug 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ммиимими's Weight History
|