Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Юлия1939
Journal
12 Aug 20
Юлия1939's Journal, 12 Aug 20
Юлия1939's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
64.4 kg
Lost so far:
5.2 kg
.
Still to go:
2.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 12 August 2020:
1576 kcal
Fat: 56.24g | Prot: 69.03g | Carbs: 169.28g.
Breakfast:
Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Яичница.
Lunch:
Сладкие Истории Зефир с Клубникой, ВкусВилл Сыр Качокавалло, Стручковая Фасоль с Яйцом.
Dinner:
Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Творожные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Snacks/Other:
Жигули Пиво Барное.
more...
1839 kcal
Exercise:
Swimming (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.2 kg a Week
0 Supporters
Support
Юлия1939's Weight History
View Complete History