|
Кабанею))
|
58.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 108.39g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Кит Кат (46г), Банан, Сырники, Молочная Культура Сметана 17%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|