Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 49.59g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Начинкой с Вареным Сгущенным Молоком , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Пончик Глазированный, Danone Актимель Гуава-Эхинацея. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Other: Арахис, Вода (в Бутылке), Иван-Поле Конфитюр Черника, Кукуруза Вареная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|