Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 44.13g | Carbs: 203.14g.
Breakfast: Каждый День Хлебцы Ржаные, Хлеб Черный, Зеленое Яблоко, Капуста, Яйцо Всмятку. Lunch: Каждый День Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Каждый День Хлебцы Ржаные, Здоровый Стиль Хлебец, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Персики, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toxicrich's Weight History
|