Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 69.83g | Carbs: 191.89g.
Breakfast: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Русский бисквит Кекс Мраморный. Lunch: Каждый День Семена Тыквы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметанный Соус, Приготовленные Грибы, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Радуга, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Megaprotein Whey Protein. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toxicrich's Weight History
|