Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 58.92g | Carbs: 135.07g.
Breakfast: Окей Манго, Lindt Горький Шоколад 85%, Фисташки, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Перец Фаршир. Свин. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Окей Манго, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|