Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 132.53g | Carbs: 32.11g.
Breakfast: Стожок Творог 1.8%, Елизавета Хлебцы с Пряностями, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Тавр Суджук, Оливковое Масло, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|