Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 28.35g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Печенье Овсяное Собственного Приготовления, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Сыр Гол, Хлебец, Творог с Фруктами, Капучино, Ливерная Колбаса. Lunch: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Майонез, Kükü, Гречка Варенная, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Сливы, Банан, Каша Овсяная 1:1, Творог Аз, Сахар. Snacks/Other: Полусладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|