Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ксю_97-77
Journal
12 Aug 20
Ксю_97-77's Journal, 12 Aug 20
Ксю_97-77's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
97.1 kg
Lost so far:
3.9 kg
.
Still to go:
8.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 12 August 2020:
1763 kcal
Fat: 82.18g | Prot: 93.90g | Carbs: 162.56g.
Breakfast:
Витамилка Творог Питьевой, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака.
Lunch:
ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас.
Dinner:
Творог, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо.
Snacks/Other:
ВкусВилл Творог Питьевой, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь.
more...
729 kcal
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes.
more...
Losing 2.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ксю_97-77's Weight History
View Complete History