Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 85.53g | Carbs: 223.47g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Своя Индейка Колбаски "Домашние", Жареное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: АТБ Помидор, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сильпо Торт Моцарт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|