Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2529 kcal
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Fat: 82.08g | Prot: 149.73g | Carbs: 285.45g.
Breakfast: Smart Corn Flakes, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Esselunga Riso Basmati, Uovo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo. Snacks/Other: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Ehrmann Protein Pudding, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Mandorle Pelate. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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