Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 113.92g | Carbs: 85.62g.
Breakfast: Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Ашан Крупа Овсяная. Lunch: Fish House Филе из Минтая, Курица Вареная. Dinner: Помидоры, Банан, Лук, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artyomenergo's Weight History
|