Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 75.49g | Carbs: 47.57g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лосось, Хлеб из Закваски, Кофе с Молоком, Сметана , Джемы и Варенья, Творог 9%, Абрикосы. Lunch: Чай, Heinz Сырный Соус, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария islyam's Weight History
|