Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 108.73g | Carbs: 204.94g.
Breakfast: Льняное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Инко-Фуд Закуска Элитная, Махеев Майонез Оливковый, Морковь. Lunch: Щи с Курицей, Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Doctor Grain Хлебцы Фрутто с Клюквой. Dinner: Банан, Савушкин Творог 5%, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Омлет с Молоком, Полендвица. Snacks/Other: Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Жареное Яйцо без Жира, Doctor Grain Хлебцы Фрутто с Клюквой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|